れすたーぶろぐ
サウナ情報をメインに発信しているブログ
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sauna_eliminate_weaknesses.jpg サウナ

【あなたもサウナが好きになる】サウナの苦手意識を無くす方法 8選!

れすたー
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だっくん うーん・・。サウナってなんか苦手なんだよなぁ・・。1回くらいは入ったことあるけど、よく分からないしすごく暑いからすぐに出ちゃった …
sauna_history_mistake.jpg サウナ

【日本の従来のサウナは本当の姿ではなかった!?これが本当のサウナだ!】

れすたー
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だっくん サウナってどうしてあんなに暑くてカラカラなんだろうねー?呼吸するだけでのどが乾燥しちゃうよー・・。 れすたー そうなんだ …
sauna_things_to_bring.jpg サウナ

【サウナ初心者必見】サウナ持ち物まとめ

れすたー
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だっくん サウナに行こうと思うんだけど、何を持っていけばいいの? れすたー そんなお悩みを今回は男性と女性に分けて解決していくよ! 【結論】最低限これだけあればO …
sauna_before_after.jpg サウナ

【生活が】サウナを知る前と後【一変】

れすたー
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「サウナって熱いだけだよね。何がいいのか分からない。」 「おじさん達が汗をかきながらじっと耐えているイメージ‥。  ガマン比べかなぁ?」 「正直、サウナってちょ …
enter_the_sauna.jpg サウナ

【現代人は】サウナに入るべき人 12選【疲れている】

れすたー
れすたーぶろぐ
れすたー 突然ですがあなたは次の項目 いくつ当てはまるでしょうか? ①「仕事が忙しすぎて最近リラックスできてないなぁ・・ …
sauna_totonou.jpg サウナ

サウナで整う(ととのう)とは?

れすたー
れすたーぶろぐ
あなたは最近テレビやYoutubeで「ととのった~」というセリフを1度くらいは 聞いた事がある方もいるのではないでしょうか?その中で ととのうって何!?一体どう言う …
morning_sauna_night_sauna.jpg サウナ

【朝サウナ(朝ウナ)】目的別サウナに入る時間帯【夜サウナ】

れすたー
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何となくサウナの入り方は分かってきたけど時間は何時ごろに入るのがいいんだろう・・?と 考えたことはありませんか? いくら正しい …
sauna_method.jpg サウナ

【初心者でも安心】サウナの正しい入り方&心掛けたい基本マナー【女性にもオススメ】

れすたー
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あなたは最近、芸能人やYouTuberの方が「実は私、サウナ好きなんです!」と言っているのを1度は聞いたことはありませんか? でもサ …
sauna_summarize.jpg サウナ

~未経験・初心者向け~ サウナまとめ

れすたー
れすたーぶろぐ
数あるサイトの中かられすたーぶろぐを開いてくださりありがとうございます! このブログではまだサウナに入ったことがない方、もしくは入ったことはあるけど サウナについてよ …
sauna_glossary.jpg サウナ

サウナ用語集

れすたー
れすたーぶろぐ
このページではサウナ用語についてまとめていきます。 サウナ― サウナ―はそのままですがサウナ愛好家の方たちの事を言います! 近年テレビ等のメディアでサウ …
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