サウナ 【サウナ初心者必見】サウナ持ち物まとめ れすたー れすたーぶろぐ だっくん サウナに行こうと思うんだけど、何を持っていけばいいの? れすたー そんなお悩みを今回は男性と女性に分けて解決していくよ! 【結論】最低限これだけあればO …
サウナ サウナで整う(ととのう)とは? れすたー れすたーぶろぐ あなたは最近テレビやYoutubeで「ととのった~」というセリフを1度くらいは 聞いた事がある方もいるのではないでしょうか?その中で ととのうって何!?一体どう言う …
サウナ 【朝サウナ(朝ウナ)】目的別サウナに入る時間帯【夜サウナ】 れすたー れすたーぶろぐ 何となくサウナの入り方は分かってきたけど時間は何時ごろに入るのがいいんだろう・・?と 考えたことはありませんか? いくら正しい …
サウナ 【初心者でも安心】サウナの正しい入り方&心掛けたい基本マナー【女性にもオススメ】 れすたー れすたーぶろぐ あなたは最近、芸能人やYouTuberの方が「実は私、サウナ好きなんです!」と言っているのを1度は聞いたことはありませんか? でもサ …
サウナ ~未経験・初心者向け~ サウナまとめ れすたー れすたーぶろぐ 数あるサイトの中かられすたーぶろぐを開いてくださりありがとうございます! このブログではまだサウナに入ったことがない方、もしくは入ったことはあるけど サウナについてよ …
サウナ サウナの禁忌事項 れすたー れすたーぶろぐ サウナはルールを守ればとても気持ちが良く、健康にも良い影響を与えるものです。 しかし、やってはいけないことや、やめておいた方がいい事、注意点がありますので 箇条書きで …
サウナ 【サウナ資格所持者が紹介】サウナで得られる効果 6選 れすたー れすたーぶろぐ だっくん サウナ愛好家の人たちはどうして そんなにサウナに入りに行くのー? れすたー それはね、サウナにはとっても体にいい効 …